Не путайте скорости в одну кучу!
Буфер <> контроллер
Пропускная способность PCI
Линейная скорость чтения винчестера
Пропускная способность интерфейса SATA
Внутренняя скорость передачи между чипсетами, наконец...
На официальном сайте SATAII все честно написано, что не следует ассоциировать SATAII и 3Gb/s, что это перспективная технология, но требует существенной доработки обслуживающих устройств. И это не так скоро произойдет. До следующего апгрейда так точно! Dispelling the Confusion: SATA II does not mean 3Gb/s!
http://www.sata-io.org/